Aktiviteti fizik ka rol thelbësor në mirëqenien dhe shëndetin e përgjithshëm të një individi. Kjo shqyrton rëndësinë e ushtrimeve të rregullta, përfshirjen e tyre në jetën e përditshme dhe përfitimet e tyre në përmbajtjen e një trupi të shëndetshëm dhe të përgjegjshëm.
Rëndësia e Aktivitetit Fizik për Shëndetin e Përgjithshëm
