Artikulli kyç që shqyrton lidhjen midis një diete të shëndetshme dhe roli i ushtrimeve në menaxhimin e peshës. Këshilla dhe strategji do të jepen për ata që dëshirojnë të mbajnë një peshë të shëndetshme përmes kombinimit të një regjimi ushqimor dhe aktivitetit fizik.
Një Dietë e Shëndetshme dhe Roli i Ushtrimeve për Menaxhimin e Peshës
